FORMACIÓN práctica, clara y basada en evidencia
Diseño charlas y talleres formativos están dirigidas a colectivos que quieren mejorar la salud y el bienestar a través de la alimentación, desde un enfoque riguroso, accesible y alejado de mensajes simplistas o extremos.
Como dietista–nutricionista, diseño e imparto sesiones que combinan conocimiento científico, experiencia práctica y un lenguaje cercano, para que lo aprendido pueda aplicarse en el día a día.
Trabajo con:
Ayuntamientos, colegios y centros educativos
Empresas y equipos de trabajo
Centros de salud y espacios sociosanitarios
Gimnasios, centros deportivos y comunidades activas
Asociaciones y otros espacios donde la alimentación sea una herramienta de salud
¿Qué tipo de formaciones ofrezco?
Charlas divulgativas sobre alimentación consciente, salud digestiva, inflamación, autoinmunidad y hábitos saludables
Talleres prácticos de planificación de menús, compra consciente, cocina saludable y organización semanal
Formaciones orientadas a la educación nutricional, la prevención y la mejora del bienestar, siempre desde un enfoque respetuoso y basado en evidencia
Todo el contenido se presenta de forma dinámica, clara y participativa, con ejemplos reales y herramientas que pueden aplicarse desde el primer día.
Estos son algunas de las instituciones donde impartí charlas y talleres
Un enfoque adaptado a cada contexto
Cada charla o taller se diseña a medida, teniendo en cuenta:
el perfil del público
los objetivos del centro o la organización
el contexto y el tiempo disponible
Porque una buena formación no se improvisa:
se adapta para que funcione y tenga impacto real.
Conoce algunas de las formaciones pasadas
